耳
部
养
生
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ear
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耳朵为听觉器官，能够分辨自然界的各种声音，并有维持身体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳，故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系，肾精充足，髓海得养，则耳的听觉功能正常。如果人的肾中精气虚衰，髓海空虚，则听力减退，或有耳鸣、耳聋等，故中医用补肾法以治耳功能减退。
为何小小的耳朵
能够治疗全身性疾病呢
中医所说的“七窍”，分别是指眼有两窍、耳有两窍、鼻有两窍、口有一窍。它们和五脏六腑、十二经络都有着密切的联系。下面，我就给大家说一说“耳”。
耳为肾之窍，内通于脑，是人体的听觉器官。耳的功能依赖肾精的充养。精生髓，髓聚于脑形成髓海。精髓充盛，则听觉灵敏。若肾精不足髓海失养，则两耳失聪，致听力减退，或出现耳鸣、耳聋之病。中医认为，耳和五脏六腑都有关联，与肾之间的关系尤为密切。肾开窍于耳，心寄窍于耳，脾以充养耳，肝胆之气会影响耳。所以，耳的听觉能力能够反映肾、肝、胆等脏腑的功能。“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾虚”，通过揉耳把身体调理好了，五脏六腑也能跟着受益。
那么耳朵按摩的方法有哪些呢？下面仲景耳鼻喉科教您按摩耳朵的十大方法之——提耳尖、拉耳垂。
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提耳尖：
用左手绕过头顶，拇、食指捏耳上部，先揉捏此处。然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次；同样用右手绕过头顶，拇、食指捏耳上部，先揉捏此处。
然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次。此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。
拉耳垂：
用左右手的拇、食指同时按摩耳垂，先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下拉耳垂15-20次，使之发热发烫。耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。
撰稿人：马小凡
排版：宋天梓
其它耳部按摩方法及视频详见耳部养生、、
注意事项
1.耳廓局部有炎症、冻疮或表面皮肤有溃破者、有习惯性流产史的孕妇不易施行。
2.以上方法，每次可以全用，也可有选择的运用几种。按摩全耳后，最好配以干梳头。用十指干梳头，可以刺激头部的经络，增加脑部的血液循环，降低血压，可有效地治疗和预防脑动脉硬化、脑血栓的发生，每次手梳头的次数不应少于30-40次，头部皮肤有破溃者不易施行。
3.此内容仅供参考，如果您需解决具体问题，建议您咨询相关领域专业人士。
首席专家
李朝阳眼耳鼻喉科主任、副主任医师
河南省中西医结合耳鼻喉科委员会委会、南阳市耳鼻喉—头颈外科学会委员会委会，从事眼耳鼻喉专业多年，曾先后医院、河南中医院，在眼耳鼻喉疾病的诊断与治疗方面积累了丰富的经验，尤其擅长运用鼻内窥镜系统结合低温等离子、切削动力系统等微创技术治疗各种鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻窦囊肿、扁桃体肥大、腺样体肥大、声带息肉、声带小结、鼾症、鼓膜穿孔、中耳炎以及肿瘤切除等；尤其擅长运用中西医特色疗法治疗耳鼻喉科的疑难杂症，运用中药熏蒸结合针灸治疗神经性耳聋、耳鸣、突发性耳聋等症；运用扁桃体啄治、烙治技术治疗儿童鼾症、慢性扁桃体炎的反复发作，慢性咽炎、咽部异物感等症；运用督灸配合穴位贴敷治疗过敏性鼻炎、喉源性咳嗽等病症；运用针刺蝶翼神经节技术治疗慢性鼻炎、过敏性鼻炎、耳聋耳鸣、干眼症等均有显著疗效。
来院地址
病房导航：5号楼1楼耳鼻咽喉科病区（-）。
门诊导航：南阳市卧龙区滨河西路号（滨河路与雪枫路交叉口雪枫大桥西侧，桂花城对面。）
垂询-
乘车路线：在市内可乘19路、29路、23路、33路、35路公交医院即可到达，门诊三楼西侧耳鼻咽喉科。
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